HORMONAS ADELGAZANTES Y SUPLEMENTOS

[BEATRIZ]

Hola a todo el foro,


Me gustaria saber que informacion me podeis dar de la adiponectina hormona que su baja presencia se relaciona con la obesidad.

Asimismo, vosotros que sois expertos de hacer desaparecer la grasa, necesitaria me dierais consejos en cuanto a suplementos.

Os dire que por una lesion de espalda bastante complicada no puedo hacer pesas. De momento, me tengo que conformar con andar mucho. Antes de ello, me tomo el Lipotec(carnitina, colina, inositol y metionina) para ayudar a quemar.


Sigo una dieta perfecta y equilibrada pero mi punto debil es un metabolismo excesivamente lento por culpa de mala circulacion(me doy masajes linfaticos y tomo hierbas circulatorias, Q10 y Carnosina, y aun asi...) y por no poder hacer el ejercicio que necesito.

Toda la informacion que me deis sobre esa hormona y cualquier suplemento o consejo sera muy agradecida.

Saludos

Beatriz