hombre pues yo entreno 4, 5 y hasta 6 veces por semana. 2 en kickbxing , dos en bjj y dos en pesas. descanso de finde sagrado . no t digo q no te canses porque yo acabo cansaete pero el cuerpo se adpata bien, siempre q comas, duermas bien . y ademas tb curro!
hombre pues yo entreno 4, 5 y hasta 6 veces por semana. 2 en kickbxing , dos en bjj y dos en pesas. descanso de finde sagrado . no t digo q no te canses porque yo acabo cansaete pero el cuerpo se adpata bien, siempre q comas, duermas bien . y ademas tb curro!
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