Hay una cosa que no entiendo. Si antes de empezar una sesión se calienta y se estira bien (durante 15 minutos o eso) es lógico que después no se tengan agujetas por muy dura que haya sido la sesión, no? Lo digo porque como he visto que hay gente que dice que es bueno tener agujetas y yo nunca tengo, a ver si es que hago algo mal...
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