lo unico y que tu muy bien has dixo es que los que consiguen hincharse sin suplementos son personas con muxos años de esfuerzo y control de todo tanto de dieta como del descanso a eso me referia por lo de : si no te hinchas es porque no debes hincharte.. pero como todo lo otro que he dixo sigue siendo una opinion y no una verdad.
merci por lo de las proteinas y los carbohidratos que no habia caido en que tenemos todos... jejej
es conya 
PD:Algun dia aprendere a poner citas de los demas ..