Jajaja, no, pero a lo que me refiero esque por la vascularizacíon, uno si se nota más inflado, sobre todo los brazos, ganancias reales como 1.6 cms más o menos.
como en todos los suplementos cada uno los toma de una manera. Yo tengo en mi poder xpand de dymatize, te dice que lo tomes por la mañana y por la tarde, pero el de la tienda dice que antes y despues de entrenar.
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