Rutina definicion + dieta, opinion please

[MaCiaS]

ai tanta diferencia entre crudas y al microondas por ejemplo? esque lo que tardo en hacermelas y tragarlas si son solidas es mucho mas.... hombre si merece la pena(y mas en definicion) pues lo hare

gracias!

[Hiperius]

Macias, no te compliques la vida, echale al batido proteina en polvo y listo.

[MaCiaS]

esque , soy universitario... y no estoy mu bien de pasta xDDD jaja, y no tengo ahora mismo proteina en polvo, bueno intentare pillarme la insipida de la farmcia, que digo insipida, la que sabe a muerte, la muerte sabe a eso... xD