Re: Dieta de uno+
Publicado: 03 Nov 2010 12:03
Con entrenamiento se consigue, cada vez que pulsas [R] avellana a la bocaTýr escribió:¿Cómo eres capaz de comer mientras juegas al CoD?
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Dieta de uno+
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Re: Dieta de uno+
Publicado: 03 Nov 2010 12:04
Ea, creo que no se me ha entendido bien, me explico mejor:
Ahora suelo comer 2 bollos por la mañana y otros 2 por la tarde. La alternativa es comer 50 gramos de frutos secos por la mañana y otros 50 por la tarde. Y respecto a las diferencias, decía que 2 bollos deben de pesar más que los 50 gr de frutos secos, y por ende, me entran más rápido y mejor.
Por otro lado yo diría que salgo ganando, porque algunos frutos secos contienen más de 600 kcal con los 100 gr, mientras que yo necesito 4 bollos para hacer exactamente los 600 kcal.
Espero que ahora se me haya entendido mejor, no tenía pensamiento de meterme 100 por la mañana de golpe, o 200 durante el día, sino más bien 50 por la mañana y 50 por la tarde.
Un saludo!
Ahora suelo comer 2 bollos por la mañana y otros 2 por la tarde. La alternativa es comer 50 gramos de frutos secos por la mañana y otros 50 por la tarde. Y respecto a las diferencias, decía que 2 bollos deben de pesar más que los 50 gr de frutos secos, y por ende, me entran más rápido y mejor.
Por otro lado yo diría que salgo ganando, porque algunos frutos secos contienen más de 600 kcal con los 100 gr, mientras que yo necesito 4 bollos para hacer exactamente los 600 kcal.
Espero que ahora se me haya entendido mejor, no tenía pensamiento de meterme 100 por la mañana de golpe, o 200 durante el día, sino más bien 50 por la mañana y 50 por la tarde.
Un saludo!