Pero yo lo matizaría, mierdas, claro que son mierdas, las medicinas también son mierdas (y algunas unas mierdas de tres pares), pero tienen su función. Inservibles, si, a los niveles en los que estamos el 99% de los que vamos al gimnasio, si, inservibles, todo lo que se consigue tomando polvitos se puede conseguir con una dieta sana y equilibrada. Al igual que las medicinas tienen su utilidad, si las tomamos cuando no las necesitamos también se vuelven inservibles, los polvitos químicos se vuelve inservibles cuando son innecesarios
No concuerdo,no es factible tratar de obtener creatina por medio de la dieta ya que para eso tendria que ingerir cantidades peligrosamente altas de carne.
Y ni que decir de otros suplementos como el oxido nitrico..
karkian escribió:No concuerdo,no es factible tratar de obtener creatina por medio de la dieta ya que para eso tendria que ingerir cantidades peligrosamente altas de carne.
Y ni que decir de otros suplementos como el oxido nitrico..
No hablo de conseguir cantidades, hablo de conseguir resultados. Y resultados se pueden obtener, a niveles amateur, perfectamente sin suplementarse.
acabo de salir del medico me ha dicho que no hay ningun tipo de problema que en cuanto termine de tomarlo esos niveles bajaran solos que tampoco son excesivamente altos y que no me tome ningun limpiador hepatico ni nada que mucha agua y listo y que en un mes me vuelva a hacer analisis.le comente que me quedaba una semana de tomarmelo y me dijo que si que siguiera que no pasaba nada
tambien me ha mandado para la proxima vez que me haga analisis unas cuantas cosas me ha dicho que por ser deportista:
vsg(velocidad sedimentacion globular)
pcr(proteina c reactiva)
ck
y ck-mb:(creatinkinasa isoencima)
