MITSURUGI77 escribió:LO Q IMPORTA ES EL COMO SE ENTRENA. Osease sobre todo: pleno contacto, pleno contacto y... pleno contacto (en krav maga entrenan a pleno contacto???). Tambien recomendaria de vez en cuando entrenar con ropa de calle, ya q no es lo mismo dar una patada con unos vaqueros q con pantalones cortos de thai
Estoy de acuerdo en que tb se trara de como se entrena. Pero tb pasa que en muchas artes marciales hay una historia y una tradición que no permite un entrenamiento de cualquier forma! Esto no pasa en Krav Maga porque no tenemos tradiciones!! Además es un sistema que evoluciona constantemente.
A que te refieres con pleno contacto?? Si me explicas te respondo a esto.
Entrenamos justamente con ropa de calle muchas veces y en diferentes lugares, para hacer el entrenamiento lo mas realista posible. Aveces sin luz o en la en algún parque, etc.
Tengamos claro una cosa y partamos de ella.....CUALQUIER y lo repito CUALQUIER Arte Marcial bien usada y seguida con rigor te puede sacar de un apuro, o alguno antes de entrenar hubiera dudado en pelearse con un fulano que controle tai chi o con un judoka ( y que conste que he puesto Tai chi con conciencia).
Si Krav Maga, que es lo que actualmente me apetece conocer, como VT como Moay thai, como cualquier otro sirven perfectamente, lo que si, defensas personales como el Krav Maga, estan mas dirigidas a resolver situaciones mas o menos complicadas de la vida diaria...... este tipo de actuaciones han sido creadas y perfeccionadas para saber actuar ante una agresion.
Otra cosa si hay 100.000 AM los sopotocientos mil practicantes te diran que su arte es el mejor, y seguro que tienen razon.... para gustos colores....
un saludo
No es muy buena idea entrenar a pleno contacto cunado muchas de las técnicas podrian lesionar gravemente al practicante. En los deportes de pleno contacto, ya sea kick, thay o boxeo, no estan permitidas las patadas a los genitales por ejemplo; es mas, en muchas competiciones de vale tudo tampoco lo estan.
Es por esto que siempre ha de haber un cierto control.
Tambien recomendaria de vez en cuando entrenar con ropa de calle
se puede entrenar con o sin zapatillas, por ejemplo, ya que en la calle no sueles ir descalzo. Lo de los vaqueros no lo he hecho todavia. (soy bastante nuevo)
El Krav Maga es el método de defensa personal israelí y de combate cuerpo a cuerpo, utilizado por el MOSSAD y... ... ...
Loreto_Ferrada, podrias decir el nombre de la revista para que los interesados la compren y lean el articulo completo.
Týr,yo hablo del Kravma porque es lo que conozco, ¿me puedes decir nombres de otros sistemas similares?solo por comparar y por curiosidad...
No es muy buena idea entrenar a pleno contacto cunado muchas de las técnicas podrian lesionar gravemente al practicante.
Discrepo. Es perfectamente compatible entrenar a pleno contacto un 98% de las técnicas, haciendo un uso controlado (que no sin contacto) de las técnicas verdaderamente lesivas (y las patadas en los genitales no entran dentro de esta categoría, por muy dolorosas que sean).
Hasta que uno no aprende a hacer funcionar las técnicas bajo presión **real** (y esto quiere decir sangrar y tener el cuerpo lleno de morados en numerosas ocasiones), no podrá tener una mínima garantía de funcionalidad.
Lo cual no quiere decir que siempre haya que entrenar así de duro, sino que es conveniente hacerlo de vez en cuando. Y si en el proceso recibes una patada en los genitales, o un golpe de potencia moderada en la garganta o incluso un pequeño toque en un ojo, no hay por qué detener el combate en ese momento (del mismo modo que nadie lo pararía en la calle).
Con el tiempo, irás aprendiendo valiosas lecciones acerca de la verdadera resistencia del cuerpo humano y de lo complicado que es recurrir a técnicas "infalibles" (patadas en los genitales, meter los dedos en los ojos, etc...).
En los deportes de pleno contacto, ya sea kick, thay o boxeo, no estan permitidas las patadas a los genitales por ejemplo; es mas, en muchas competiciones de vale tudo tampoco lo estan.
Es por esto que siempre ha de haber un cierto control.
Mucho peor es recibir un palazo en la anatomía y hay mucha gente (entre ellos destacando los Dog Brothers) que se enfrentan a pleno contacto y haciendo uso de armas (sin descartar, por supuesto, golpear con el propio cuerpo, luxar, estrangular, proyectar, etc...).
Un "cierto control" no significa no zurrarse a base de bien, sino hacerlo de modo brutal y salvaje, sin que ello repercuta negativamente y con consecuencias irreparables en la salud de nuestro compañero.
Eso sí, cada uno ha de ser muy libre para dictar su propio concepto de dureza en el combate.
Týr,yo hablo del Kravma porque es lo que conozco, ¿me puedes decir nombres de otros sistemas similares?solo por comparar y por curiosidad...
Casi cualquier derivado o ramificación del JKD cumple de sobra con los requisitos anunciados en el 'spot' publicitario de Krav Maga que se nos ofrece desde Suecia.
Sin olvidarnos del HKD, WT, AMF (artes marciales filipinas) y muchas otras opciones que, engloblándose dentro de sistemas más "tradicionales", optan por un enfoque mucho más radical con respecto a la defensa personal.
¡Ojo! El Krav Maga me parece un magnífico sistema (en ningún momento lo estoy minusvalorando), pero no es el único que un enfoque realista y callejero.
Yo no estoy a favor de realizar las tecnicas de defensa personal a pleno contacto, mas que nada por que es una locura que con el paso del tiempo te traera lesiones y mas lesiones innecesarias. Ni de vez en cuando ni nunca, yo voy a entrenar, y en mi caso entreno para poder ser lo mas eficaz posible, pero de ahi a joderme un brazo (como un compañero mio), sufrir un KO con un golpe ascendente a la mandibula donde se mordio la lengua y estuvo jodio un tiempo (como le paso a otro compañero mio) o andar cojo de la pierna derecha por culpa de machacar la rodilla a ostias (como le pasa a otro compañero mio), etc, etc, etc.... pues que quieres que te diga. Una cosa es intensidad y otra es pleno contacto, esta ultima totalmente desaconsejada en las tecnicas de defensa personal.
Eso si, las tecnicas hay que hacerlas ¨tocando¨, es decir, que se sientan donde van los golpes, luxando fuerte (sin llegar a romper) y SOBRE TODO, que estoy harto de verlo y que cada vez me da mas pena, hay que realizar las tecnicas con un compañero ¨vivo¨, y cuando digo ¨vivo¨, digo que sea alguien que oponga resistencia, que no suelte el puñetazo y se quede con la mano tiesa toda la tecnica, mirando al aire, que cuando te agarre, te agarre de verdad y que no suelte hasta que tu no le hagas que suelte, que contraataque, que cuando vayais a ejecutar una tecnicas
contra cuchillo, intente clavarte el cuchillo (que tendra que ser de madera o de goma ... los otros lo dejamos...), que sea alguien que no se deje hacer, que te sorprenda. Y asi, con el paso del tiempo, y entrenando con mas y mas gente, de diferentes sexo, talla, peso, etc... tendras un amplio repertorio de salidas, mucho mayor que si hubieras echo las tecnicas sin esa viveza.
Krav Maga.... me da igual cual sea.... mientras siga un entrenamiento real y practico, que fomente el desarrollo de aptitudes que SI valen de cara a una confrontacion me vale. Diversos trucos como pintar de tiza la hoja del cuchillo y realizar la tecnica, o coger un Kali y forrarlo con goma espuma y dar a saco, improvisaciones en la tecnica donde estas peleando con uno y derrepente un compañero se te echa encima y tienes que responder sin previo aviso, etc, etc.... todo esto trabajado con esa viveza caracteristica hara de ti un mejor luchador.
Mucha gente entrena artes marciales destinados a la defensa personal (krav maga, wing tsun, jeet kune do...) con un realismo pesimo, tecnicamente correctos y demas, pero sin una serie de pautas que hagan de ese entrenamiento marcial algo mas eficaz. Por que al final acabaras teniendo las herramientas, pero no sabras aprovecharlas al 100 %, y lo que es peor, cuando se te revuelva el adversario, o cuando el cuchillo venga a por ti de verdad, tu posibilidades de salir airoso se veran mermadas, y no por el arte marcial en si, sino por tu forma de entrenarlo.
"Discrepo. Es perfectamente compatible entrenar a pleno contacto un 98% de las técnicas, haciendo un uso controlado (que no sin contacto) de las técnicas verdaderamente lesivas (y las patadas en los genitales no entran dentro de esta categoría, por muy dolorosas que sean).
Hasta que uno no aprende a hacer funcionar las técnicas bajo presión **real** (y esto quiere decir sangrar y tener el cuerpo lleno de morados en numerosas ocasiones), no podrá tener una mínima garantía de funcionalidad.
Lo cual no quiere decir que siempre haya que entrenar así de duro, sino que es conveniente hacerlo de vez en cuando. Y si en el proceso recibes una patada en los genitales, o un golpe de potencia moderada en la garganta o incluso un pequeño toque en un ojo, no hay por qué detener el combate en ese momento (del mismo modo que nadie lo pararía en la calle).
Con el tiempo, irás aprendiendo valiosas lecciones acerca de la verdadera resistencia del cuerpo humano y de lo complicado que es recurrir a técnicas "infalibles" (patadas en los genitales, meter los dedos en los ojos, etc...)."
Me parece que estas en algunas cosas en lo correcto y en otras un poco equivocado!
Claro que entrenamos con mucho contacto, y al principio obviamente que es mas doloroso. El cuerpo se acostumbra, y los moretones son algo muy normal. Lo que si usamos proctección para los genitales, ya que sería bastante contraproductivo pegarse patadas en ese lugar. De todas manera al principio en doloroso recebir una patada aunque sea con protección!
Lo que no queda claro en esta discución es que una persona que entrena Krav Maga no lo hace para ganar una competencia. En un momento de estres, al enfrentarse a un agresor, lo primero que se hace es mandar un patada a los genitales. Esto se entrena hasta que es como un reflejo del cuerpo. No se trata de que uno pueda aguantar mucho dolor ya que no es una competencia, sino que de librarse del agresor!!!
"Mucho peor es recibir un palazo en la anatomía y hay mucha gente (entre ellos destacando los Dog Brothers) que se enfrentan a pleno contacto y haciendo uso de armas (sin descartar, por supuesto, golpear con el propio cuerpo, luxar, estrangular, proyectar, etc...).
Un "cierto control" no significa no zurrarse a base de bien, sino hacerlo de modo brutal y salvaje, sin que ello repercuta negativamente y con consecuencias irreparables en la salud de nuestro compañero.
Eso sí, cada uno ha de ser muy libre para dictar su propio concepto de dureza en el combate."
Nosotros entrenamos siempre con el pensamiento de que no es solo un agresor, sino que varios. Ya que este tipo de violencia pertenece a la normalidad.
No se bien si sigues tratando el tema de competencia y comparando desde ese punto Krav Maga, porque repito, no existen competencias. En un enfrentamien en la vida real no existen reglas, tampoco un tatami y mucho menos un arbitro.
" Casi cualquier derivado o ramificación del JKD cumple de sobra con los requisitos anunciados en el 'spot' publicitario de Krav Maga que se nos ofrece desde Suecia.
Sin olvidarnos del HKD, WT, AMF (artes marciales filipinas) y muchas otras opciones que, engloblándose dentro de sistemas más "tradicionales", optan por un enfoque mucho más radical con respecto a la defensa personal."
Si esa es tu opinion esta bien! Yo no trate de hacer un spot publicitario, pero di mi honesta opinion y me baso en el echo de haber practicado varios estilos de artes marciales, y además sigo practicando otros estilos entre estos, box y Thaibox.
Pero vuelco a escribir que en mi opinion Krav Maga es la mejor defensa personal. Y no solo lo digo yo, sino que todas las fuerzas especiales en muchos paises que eligen Krav Maga, como sistema de combate!
Si piensas que otro sistema es mejor tendriamos que comparar las diferentes tecinicas y eso se pone difícil para hacerlo por un foro!!
Loreto_Ferrada escribió:
Estoy de acuerdo en que tb se trara de como se entrena. Pero tb pasa que en muchas artes marciales hay una historia y una tradición que no permite un entrenamiento de cualquier forma! Esto no pasa en Krav Maga porque no tenemos tradiciones!! Además es un sistema que evoluciona constantemente.
no es la tradicion. es la idea de tradicion que tiene la gente la que dicta como se entrena.
comparamos el karate de los 80 con su combate al roceton con el karate de los 40 con su combate con armaduras¿
Claro que entrenamos con mucho contacto, y al principio obviamente que es mas doloroso.
Yo **no** he dicho en ningún momento que la gente de Krav Maga no entrene duramente y con contacto pleno. Me he limitado a exponer que no son los únicos que lo hacen.
Lo que si usamos proctección para los genitales, ya que sería bastante contraproductivo pegarse patadas en ese lugar.
Discrepo. La protección genital posibilita poder dar fuertes golpes en dicha zona, habituando al practicante a protegerse adecuadamente si no quiere retorcerse de dolor.
Lo que no queda claro en esta discución es que una persona que entrena Krav Maga no lo hace para ganar una competencia. En un momento de estres, al enfrentarse a un agresor, lo primero que se hace es mandar un patada a los genitales. Esto se entrena hasta que es como un reflejo del cuerpo.
Disciplinas como el JKD y el WT (por poner solamente dos ejemplos, aunque existen docenas más) contemplan una primera reacción muy similar. Especialmente el WT es muy, muy, muy enfático al respecto.
No se trata de que uno pueda aguantar mucho dolor ya que no es una competencia, sino que de librarse del agresor!!!
Ni es tan sencillo acertar a los genitales de un tipo que viene corriendo hacia tí con ganas de arrancarte la cabeza (lo más probable es que fallemos y golpeemos en su muslo, saliendo rebotados hacia atrás), ni un golpe en las "partes nobles" resulta siempre definitivo (he recibido unos cuantos a lo largo de mi vida en situaciones reales y, si bien en ocasiones me he derrumbado al instante, en otras, gracias a la adrenalina, he sido capaz de soportar el impacto, acabar la "faena" y luego retorcerme, vomitar y lagrimear).
De todos modos, me consta que la gente de Krav Maga no enseña la patada genital como algo definitivo, sino como una magnífica técnica de apertura, que posibilite una secuencia de huida y golpeo.
Nosotros entrenamos siempre con el pensamiento de que no es solo un agresor, sino que varios. Ya que este tipo de violencia pertenece a la normalidad.
No entreno Krav Maga y, no obstante, **SIEMPRE** enfoco mi entrenamiento **única y exclusivamente** para la calle, contemplando la posibilidad de sufrir ataques por parte de varios agresores armados (es decir, trato de aprender a desenvolverme en situaciones donde los agresores son más listos, más veloces, más fuertes, más técnicos, más sabios, más numerosos y mejor armados que yo).
No se bien si sigues tratando el tema de competencia
**Nunca** he tratado el tema de la competición. No me interesa lo más mínimo. Siempre hablo de un enfoque realista con respecto a la defensa personal.
Y sostengo que, si bien el Krav Maga es un magnífico sistema, no es no el único y mucho menos el mejor (esto no existe). Ni más, ni menos.
y comparando desde ese punto Krav Maga, porque repito, no existen competencias. En un enfrentamien en la vida real no existen reglas, tampoco un tatami y mucho menos un arbitro.
Repito:
**Nunca** he tratado el tema de la competición. No me interesa lo más mínimo. Siempre hablo de un enfoque realista con respecto a la defensa personal.
Y sostengo que, si bien el Krav Maga es un magnífico sistema, no es no el único y mucho menos el mejor (esto no existe). Ni más, ni menos.
Si esa es tu opinion esta bien! Yo no trate de hacer un spot publicitario, pero di mi honesta opinion y me baso en el echo de haber practicado varios estilos de artes marciales, y además sigo practicando otros estilos entre estos, box y Thaibox.
Yo llevo 27 años practicando varias artes marciales y deportes de contacto, he trabajado como portero en discotecas sumamente conflictivas y digamos que he tenido una juventud en la que liarse a palos, cadenazos, botellazos y cosas peores eran cuestiones habituales los fines de semana.
En definitiva: **sé** lo que es la violencia callejera. Demasiado bien.
Pero vuelco a escribir que en mi opinion Krav Maga es la mejor defensa personal.
Lo cual no es sino **otra opinión más**, sin más ni menos valor que cualquier otra (incluyendo la mía).
Y no solo lo digo yo, sino que todas las fuerzas especiales en muchos paises que eligen Krav Maga, como sistema de combate!
Por cada "fuerza especial" que me digas de un país que practica Krav Maga, te digo yo al menos veinte que practican disciplinas diferentes (desde el Boxeo, pasando por el HKD, el WT, el Muay Thai, el JKD, el Sayoc Kali y docenas de sistemas más practicados por Rangers, Delta Force, Seals, British SAS, New Zealand SAS, Australian SAS, GIGN, GEO, GAR...).
Si piensas que otro sistema es mejor tendriamos que comparar las diferentes tecinicas y eso se pone difícil para hacerlo por un foro!!
No es que piense que otro sistema es mejor, ya que no creo en estilos. Lo **único** que cuenta es **la persona** (sus capacidades innatas, su espíritu de sarificio, sus ganas de aprender, su agresividad e instinto asesino, su inteligencia, su prudencia...) y,sobre todo, el **método de entrenamiento**.
Y ni he visto **una sola** técnica novedosa en el Krav Maga (creo que lo último realmente nuevo debe datar de hace unos cuantos milenios), ni me parece que su sistema de entrenamiento ofrezca ventaja alguna con respecto al seguido por muchos otros estilos.
Es decir: el Krav Maga es una opción más. Ni mejor, ni peor. Tiene sus cosas buenas y sus cosas malas, como todo sistema.
No hay que confundir el gusto personal por un estilo con las realidades objetivas. Y estas son evidentes:
- NO hay una sola técnica novedosa en el K.M (ni en el Judo, ni en el WT, ni en el HKD, ni en ningún estilo conocido, ya que todos parten de una base de conocimiento ancestral de milenios de antigüedad).
- NO hay un sistema de entrenamiento novedoso en el K.M. (multitud de estilos entrenan con ropa de calle y reproduciendo fielmente las características de una agresión callejera. Y ya no hablemos de antaño, cuando la gente realmente se jugaba la vida en el campo de batalla y entrenaban para sobrevivir en dichas circunstancias).
- NO se entrena en K.M. con mayor realismo que en otros estilos (y, de hecho, hay muchos que entrenan con mayor realismo. Lo cual puede ser contraproducente o no, pero es un hecho contrastado).
- Desde luego que NO existe una preponderancia de practicantes de K.M. en las fuerzas especiales del planeta. Eso es publicidad engañosa, falaz y que no se sostiene.
Por lo demás, insisto: si bien el Krav Maga es un magnífico sistema, no es no el único y mucho menos el mejor (esto no existe). Ni más, ni menos.
Lo que realmente hace efectiva una tecnica es como la hayas interiorizado y las veces que la hayas practicado, se puede perfectamente simular un ataque muy muy realista sintener que llegar al contacto total.
Contacto total ( que por cierto suena a titulo de peli) se puede realizar si de verdad controlas la tecnica y el atacado controla la salida de la misma.
Es muy dificil, pero si tu practicas mil veces una tecnica de defensa seguramente si te ponen en esa situacion en la vida real la impronta que deja en tu subconciente ese movimiento, generara una reaccion que probablemente sera la que has aprendido practicando.....
A mi personalmente lo que me interesa no es que me inflen practicando, sino que lo haga tantasveces que sean parte de mi mismo y asi convertirlas en naturales......
Lo que realmente hace efectiva una tecnica es como la hayas interiorizado y las veces que la hayas practicado, se puede perfectamente simular un ataque muy muy realista sintener que llegar al contacto total.
Discrepo.
El contacto total posibilita que el practicante se habitue a recibir impactos y a no venirse abajo cuando esto suceda. No importa cuán interiorizada se halle una técnica si, cuando el otro nos golpea (y no siempre vamos a ser capaces de bloquear, desviar o esquivar los ataques, no seamos ilusos), nos bloqueamos y somos incapaces de reaccionar.
Del mismo modo, no practicar con contacto total significa obviar cuestiones tan importantes como que pegar a plena potencia con el puño puede desembocar en un hermosa fractura, no saber realmente hacer combinaciones (contra un adversario que no ha recibido un impacto real todo se falsea) y un larguísimo etcétera de cuestiones.
Por eso son tan peligrosos los boxeadores: porque están acostumbrados a dar y recibir golpes y saben cómo reaccionar en cada caso.
Es muy dificil, pero si tu practicas mil veces una tecnica de defensa seguramente si te ponen en esa situacion en la vida real la impronta que deja en tu subconciente ese movimiento, generara una reaccion que probablemente sera la que has aprendido practicando.....
Lo malo viene cuando, en el mundo real las cosas no salen como debieran (y suele ser así) y recibimos un golpe o empujón inesperado. Si en esas mil sesiones de práctica no hemos aprovechado para habituarnos a dar y recibir golpes serios... francamente, lo llevamos crudo. Muy crudo.
me gustaria q alguien del krav maga viniera a la qdd y mostrara un poco el sistema ,ya q no lo conozco
Es un sistema interesante, con algunas soluciones muy prácticas y una proyección de futuro buena. No es la panacea que algunos pretenden (nada lo es), tiene algunas cosas de dudosa utilidad (como los desarmes de granada y AK-47 de terroristas islámicos ) pero merece la pena darle una oportunidad.
La protección genital posibilita poder dar fuertes golpes en dicha zona, habituando al practicante a protegerse adecuadamente si no quiere retorcerse de dolor.
A ver, para empezar, date cuenta que incluso en muchas competiciones (vale tudo, karate, kick...) en las que no están permitidos este tipo de golpes, la mayoría de los participantes llevan proteccion genital. Con lo cual si llevas protección en un sistema en el cual estos golpes están permitidos, no es para poder dar fuertes golpes. (Y ya se que no te interesa para nada la competición, pero es un hecho innegable)
Ya que, a pesar de tus creencias basadas en tus más de 27 años de experiencia, una patada en los cojones bien dada (hablando en plata) puede ser muy dolorosa y puede hacer que sangren profusamente, (ya que parece ser que sólo tienes en cuenta aquellas lesiones que hacen "sangrar" y no las internas que suelen ser de mayor gravedad) "Un golpe fuerte" puede afectar a los órganos reproductivos, al igual que a la vejiga y la uretra. La magnitud del daño puede ir desde mínimo a severo e igualmente puede ser temporal o permanente. Repito, PERMANENTE. (esto es de una enciclopedia médica que tengo)
A lo mejor deberias hacerte una revisión por si acaso., sin ánimo de ofender.
Es perfectamente compatible entrenar a pleno contacto un 98% de las técnicas, haciendo un uso controlado (que no sin contacto) de las técnicas verdaderamente lesivas
¿Me puedes explicar como hacer esto con un ataque de un dedo al ojo? por curiosidad solo, ¿le metemos la uña solo al compañero en el lagrimal, o solo hasta los metacrpios?
Por ultimo, decir, por si acaso alguien se ha asustado, que en el Krav Maga (ni en la mayoria de los estilos) no hace falta llegar a casa sangrando para que el entrnamiento haya cundido, ni estar amoratado durante toda la semana. Aunque para conseguir eso no creo que haya que practicar nada, un compañero lo conisguió de hecho cuando lo atropelló un coche, y no creo que eso le preparara para recibir mejor otro atropello.
Týr, esto es lo que yo pienso.
Saludos,
me gustaria q alguien del krav maga viniera a la qdd y mostrara un poco el sistema ,ya q no lo conozco
Javi1000, mañana hablare con mi instructor y se lo comentaré, él esta precisamente en Valencia todos los sábados (es de Madrid), lo único que viene a dar clases por la mañana, asi que lo veo chungo... Pero =el me sabe decir quién podría.
Saludos
Pues yo estoy de acuerdo con lo que dice Týr. Si nos ponemos coquilla es precisamente para podernos "tocar" y que la coquilla "haga un poquito de ruido". Si queremos entrenar con realismo no podemos parar la patada o el manotazo a un centímetro de los genitales, eso no lleva a ninguna parte.
Otro asunto a parte es la potencia con la que golpees en los genitales. Eso ya depende de lo que esté dispuesto a aguantar cada uno. No todo el mundo esta dispuesto a sufrir hasta los límites insospechados de los que habla Týr. Yo desde luego opino que las coquillas de plástico son demasiado blanditas para hacer pleno contacto, por eso me he agenciado una de Thai.
... los otros lo dejamos...), que sea alguien que no se deje hacer, que te sorprenda. Y asi, con el paso del tiempo, y entrenando con mas y mas gente, de diferentes sexo, talla, peso, etc... tendras un amplio repertorio de salidas, mucho mayor que si hubieras echo las tecnicas sin esa viveza. 
