Galactos escribió:Bueno, dado que estamos hablando de las masas y lo que se suele hacer en la mayoria de gimnasios, por lo menos yo estoy hablando de la tipica sala de musculacion en todo momento. Asumo que si tienes un entrenador personal esta discusion es un poco inutil.
Es que tampoco me estoy refiriendo a tener o no un pt. Hablo perfectamente de cualquier tipo de gym.
Galactos escribió:*Bien*? No. Para tirar? Probablemente mucha gente con un entrenador que este uno o dos dias encima, si. Igual que correr: puedo ir a correr unos kilometrillos sin tener ni zorra idea de la tecnica y no es el fin del mundo. O ir en bici, o jugar al futbol...
Bueno....quizás a mi eso me suena a que yo puedo saber lo mismo de astronomía que teniendo un telescopio y comprándome el astronova.
No se, a lo mejor deberíamos plantearnos que tanta chorrada de curso sobre "carrera y ergonomia" y demás, pues como que no...total...y ya puestos, creo que cualquiera de las rutinas que haga cualquiera son validas.
Galactos escribió: Todo esto viene porque tu decias que no es tanta la gente que pide fuerza, y yo te digo que la mayor parte de la gente tampoco pide press frances, sino que los monitores directamente los mandan a un tipo de entrenamiento.
O no, creeme.
Galactos escribió:Claro que si. No he dicho lo contrario en nigun momento.
Pues como yo, cualquier otro entrenador.
Galactos escribió: Por conversaciones con otros foreros, creo que es una sensacion extendida.
Vale, como pensais igual tenéis razón. Hombre, es lógico, no?
Galactos escribió: Entreno porque me gusta levantar mucho y creo que enfocado de la manera adecuada podria ser una alternativa a las legiones de personas que durante anyos han entrenado exclusivamente con la misma aspiracion deportiva (cero) y con el unico objetivo de verse y que los vean bien. Por que no? Yo lo he visto.
Galactos, creo que estás desviando totalmente mi opinión sobre todo este tema, derivando a que yo no justifico el entrenamiento de fuerza, o no se qué...
creo que vamos a pararlo aquí, pero no por cabezonería o gilipolleces, si no porque estoy debatiendo contigo algo que no tiene debate, porque pensamos TU y YO igual
Pero con eso no hacemos el sector, y el sector va por otro camino, te guste a tí y al resto de t-nation, masfuertequeelhierro e hispagimnasios juntos o no.
Que no lo entiendo? pues no.
Que viendo el panorama y su histórico no me extraña? tampoco.
Que por eso os digo que no os extrañeis? pues si.
Galactos escribió:es viable ver y *cuantificar* progreso en una weider en el volumen muscular de un novato en un mes? Yo en un mes de Rutyrna vi progresos en las cargas que movia. Y en dos meses? Y en tres? Algo remotamente parecido a lo que tiene en mente el tipico cliente de gimnasio comercial?
Empiezas a pecar de algo muy peligroso en el debate, y es la generalización de lo que tú crees que es con lo que debería ser.
Tú objetivo es mover cargas, cuantas mas mejor, pues tienes una rutina adaptada a tí.
Y hay un dicho muy concreto, "el primer mes, todo entrenador es perfecto", porque la mayoría de adaptaciones son neurales, y eso, dependiendo de determinados factores de entrenamiento, hace que la carga suba o no.
Y eso sobre todo si pasas de una rutina X a una enfatizada en la carga.
Galactos escribió: Lo digo en serio, no tengo estadistica para apoyar esto pero me da la impresion de que el nivel de satisfaccion del novato en rutinas de bajo-volumen/alta intensidad es muy superior al de la mayor parte de gente que he visto en mi vida yendo al gimnasio a hacer pecho-biceps...
Pues no lo se, el caso es que veo a la gente muy cómoda en esas rutinas. Y con resultados.
Galactos escribió:
Y no solo no tenemos entrenador personal, sino que el 90% de los que andamos en este foro lo hemos hecho gracias a consejos de otros foreros e informacion que nos hemos buscado, no gracias al monitor de sala. Que es posible que mi tecnica sea nefasta no te lo voy a discutir, pero mi objetivo era ser mas fuerte y al final del tercer mes era mas fuerte de lo que habia sido en mi vida. *Eso* motiva. Y estoy seguro de que puedes poner un millon de peros a mi entrenamiento, pero hablaba de progresar y fidelizar a la clientela, siempre en comparacion con rutinas weider igual de enlatadas que las de fuerza que mencionaba.
Y vuelta con el pt...
Galactos, que no voy a discutir contigo sobre lo que tú quieres, punto.
Que para mi un entrenamiento que sólo tiene en cuenta los kilos que mueve, no me gusta. Pero tú haz lo que te de la gana, en serio.
La fidelización se consigue cuando se consiguen objetivos. Da igual con weider que con lo que sea.
Galactos escribió:Me refiero a todos los demas, la mayoria, los que queremos hacer algo para estar mas fuertes, o grandes, o delgados, o "estar en forma".
Pues a todos, se debería dar la rutina más adaptada. No la que cada uno quiere, porque para eso, ni monitor de sala ni nada, revistica de turno o youtube y punto.
Es decir, como muchos de estos que comentas tú han hecho, como no me gusta lo que me dan, me lo momnto por mi cuenta, al fin y al cabo lo que yo quiero es....y precisamente por eso, habéis acomodado al resto, en vez de protestar, como dice Cyber.
Vosotros estáis cansados de que los monitores hagan bla bla bla....bueno, yo estoy cansadao de los clientes que por el mero hecho de leer o levantar o incluso lucir más biceps, se creen que saben más que los profesionales (cualquiera). Pero vamos, que cada uno defiende lo suyo.
Galactos escribió:Es que no se puede hacer nada contra la Broscience++
Joder, es que con esos argumentos...
Galactos escribió:No, hombre. Lo decia porque se que la NSCA certifica en Espanya tambien, y que la misma asociacion al otro lado del charco si que hace enfasis en la fuerza y el entrenamiento de esos ejercicios. Venia a colacion de que decias que habria que re-educar a los entrenadores para que fueran capaces de ensenyar la sentadilla (por ejemplo) como dios manda, y no sabia como era la formacion aqui.
Si, disculpa.
NSCA hace muchísimo hincapié en ello, pero NSCA no llega ni al 20% de la expedición de las titulaciones totales en España
