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Dejo esto, si algún moderador considera que es spam (ya que es el blog de ST) lo eliminamos de la misma.

http://steducational.wordpress.com/2013 ... vilidad-i/

Retomando un poco el tema de la comparativa entre Sentadilla y Sentadilla a una pierna...Un pregunta para Damarpo y Cyber principalmente, desde la ignorancia y a la vez haciendo un poco de "Abogado del Diablo": ¿cómo entendéis vosotros que gente, que por lo menos yo los considero bastante técnicos (aunque evidentemente a mi me faltan conocimientos para dudar o no de ellos), como pueden ser Coach Sommer, Steve Cotter, Al Kavadlo, Ross Enamait y Carl Paoli sí trabajan y en sus rutinas proponen las Pistols? Hay que tener en cuenta además que no solo entrenan a deportistas de élite.

Pues al igual que entiendo que se haga sentadilla profunda, siendo tambien una accion desaconsejada. Balanza riesgo-beneficio. Y esa balanza tiene parte evidencial y parte personal.