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TRAPECIO

Publicado: 23 Dic 2003 03:01

por trapeciador

q ejercicio es bueno para entrenar el trapecio=????

Respuesta

Publicado: 27 Dic 2003 01:16

por PuroMusculo

Los ENCOGIMIENTOS CON MANCUERNA son muy buenos, los has probado?

Saludos.

Publicado: 05 Ene 2004 22:52

por MAX MUSCLE

También las elevaciones de barra (preferiblemente z) al cuello.

Saludos.