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PARA OBTENER UN BUEN PECHO??? CUANTO?>
Publicado: 26 Feb 2004 02:12
por LOPITY
HOLA :
BUENO ME GUSTARIA SABER CUANTAS VECES SE NESESITA ENTRENAR POR SEMANA EL PECHO PARA OBTENER UNO NOTABLE Y MUSCULADO
Respuesta
Publicado: 26 Feb 2004 04:40
por PuroMusculo
Bueno, pues, yo lo entreno solo una vez por semana y es más que suficiente para mí.
Saludos.
Publicado: 26 Feb 2004 14:09
por Hulk
Si más veces entrenes un músculo por semana, no quiere decir que lo tendrás más fuerte o mejor desarrollado. Tú entrena lo una sola vez, pero entrena lo BIEN!!!!!!!
Publicado: 26 Feb 2004 16:10
por fibra
para volumen lo mejor es entrenar un dia a la semana el pecho a topeeee
