cuando se debe consumir proteina
Publicado: 17 Mar 2004 23:43
me gustaria saber si debo consumir proteina antes y/o despues del entrenamiento?
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cuando se debe consumir proteina
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Publicado: 18 Mar 2004 00:22
me imagino que te refieres a un suplemento de proteinas, si es asi te recomiendo que mejor despues del entrenamiento