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Me gustaría que me dijeseis de que depende la fuerza en los pulsos. tengo 16 años y asta aora nadie q tnga más o menos mi edad me ha conseguido llevar y no sé porqué ya que hay gente a la q le gano que tiene muxo más brazo que yo.No lo entiendo????

Respecto a los pulsos:
http://www.hispagimnasios.com/foros/vie ... hp?t=12806

Respecto al tamaño: seguramente es por que eres ectomorfo (de constitucion delgada por defecto) con lo que usualmente este tipo de gente suele ganar fuerza pero cuesta que vaya acompañado de volumen.

Saludos

No creo que sea ectomorfo ya que tengo más muscular que la mayoría de chavales de mi edad, yo me refería a alguno que si que está "cuadrado" y que sin embargo no me lleva.muxas gracias por decirme la dirección del tema de pulsos, creo que basicamente depende del hombro y del antebrazo.gracias por la ayuda.un saludo

La fuerza en determinadas acciones puede tener mas q ver con la configuracion de tendones y ligamentos q tengas q con tener mas o menos musculo.Un tenista de 70 kg seguro q le pega mucho mas fuerte a la pelota con la raqueta q un culturista de 120 o igual un futbolista al balon.Hay gente q sin tener una gran masa muscular tiene mucha fuerza en las manos,brazos..

que tipo de ejercicios y que musculos se deben hacer para ser el mas fuerte en los pulsos?

creo que un entrenamiento de fuerza sera mejor que uno de hipertrofia para ese proposito, es como mover un gran peso en una sola repeticion y si estamos con alguien de una fuerza parecida, la pulseada o pulso se parecera mucho al fallo estatico

karkian escribió:que tipo de ejercicios y que musculos se deben hacer para ser el mas fuerte en los pulsos?

La técnica sobre todo, como en la mayoría de los deportes.

A mi me pasa lo mismo. tengo 16 años tambien. y a pulso no me gana casi nadie (hombre, gente mayor k esta muy fuerte si, claro... jeje) eske eso del pulso nose d k dependera, pero es segun. xk yo con gente k voi al gimnasio y mas o menos acemos con el mismo peso y las misma repeticiones, le echo un pulso y le gano digamos "bastante facil", al contrario k x ejemplo lanzamiento de balon medicinal, k algunos lanzan mas k yo y eso k yo tengo muchas mas fuerza k eyos....... esk yo creo k lo del balo medicinal tambien es tecnica mas k nada. lo d los pulsos no se.... tambien tendra bastante k ver la tecnica, y despues k si giras tu la mano un poco acia adentro tienes mucha ventaja.

x cierto, ya k tenems ls dos 16 años: podriamos kedar algun dia pa exar un pulso e...... jeje

Saludos

Ami me pasa lo mismo y tambien tengo 16 años,mas que en mi caso solo gano cerca del 90% de las veces sea chico,mediano o grande.....

Por cierto nunca he ejercitado los musculos que influyen en los pulsos.

Por cierto nunca he ejercitado los musculos que influyen en los pulsos.

y cuales crees que sean?

Rotadores de los hombros:

http://www.exrx.net/WeightExercises/Sub ... ation.html


http://www.exrx.net/WeightExercises/Sub ... ation.html

hipertrofiar esos músculos escondidos, no contribuye mucho a vernos mas grandes no?

Supongo que si

AJAJJAJAJAJA a mi me dicen que gano por ejercitar el brazo de "otra forma" ajajaj ya saveis arriva abajo .... ajjajajajaja o cuando me ven el musculo eso es de las pajillas...jajaja me dicen....eso es envidia ajajajjajaa

jajajaajjaja. si, a mi tambien me dicen: eso es de hacerte tantas ***** e kabron....... jajaj