duda hacerca de ciertos productos y de la siesta

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Me preguntaba si estos productos son buenos o malos tomarlos:
-Cerveza
-Cerveza sin alcohol
-Café

Por otro lado, ¿se desaconseja dormir siesta después de las comidas o da igual?

Gracias

[Kray]

Todo lo que lleve alcohol no se recomienda ya que éste contiene muchísimas calorías y hace que engordemos con facilidad.La cerveza sin acohol no creo que tenga demasiados problemas y del café no tengo ni idea.
Es recomendable dormir 30-45 min después de comer ya que esto ayuda al cuerpo a asimilar mejor los nutrientes

un saludo