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hola,practico deporte de contacto y me gustaria mejorar en el combate me gustaria si puede ser k m dijerais algunos ejersios para mejorar puños patadas ect.. `para mejorar combatiendo,se ke se mejora combatiendo combatiendo y combatiendo pero es ke me falta cojer mas tino

GRACIAS

Para mí las 3 claves para aprender y mejorar en este deporte son: ENTRENAR, ENTRENAR Y ENTRENAR.

Lo que pasa es que teniendo un entrenador y además si tiene esperiencia de combate y sabe transmitírselo a sus alumnos la verdad es que ayuda mucho.

Suerte y disfurta

Bueno amigo para mejorar estos golpes y tu tecnica estan el saco,la pera..... entrena duro con el saco aparte de tus entrenamientos y seguro que notas los resultados. Un saludo