Diferencia de edades
Publicado: 29 Ene 2005 14:07
Hola a todos!
Tengo 28 años y llevo un par de ellos entrenando. Antes de apuntarme no controlaba nada de lo que comia, y por lo tanto mi panza iba aumentando.... Una vez que decidi poner fin a esto, la mejoria fisica es logica. Entreno 4 veces por semana y claro te vas fijando en tus compañeros y he observado que gente con 19-20 años sin apenas esforzarse la mitad, consigen resultados bastante mas notables que los mios (no es envidia!) pero mi pregunta es: ¿¿habre perdido el tren??, y claro tambien lo que pienso es que tenia que habelo hecho antes pero ahora es lo que hay; controlo la dieta,no bebo alcohol, hago cardio 30min diarios, luego pesas... y mi abdomen no lo consigo definir (he leido post's sobre entrenamiento del abdomen) en cambio mis compañeros como he dicho antes lo han conseguido con menos esfuerzo. La edad tendra que ver?????? GRACIAS Y UN SALUDO
Tengo 28 años y llevo un par de ellos entrenando. Antes de apuntarme no controlaba nada de lo que comia, y por lo tanto mi panza iba aumentando.... Una vez que decidi poner fin a esto, la mejoria fisica es logica. Entreno 4 veces por semana y claro te vas fijando en tus compañeros y he observado que gente con 19-20 años sin apenas esforzarse la mitad, consigen resultados bastante mas notables que los mios (no es envidia!) pero mi pregunta es: ¿¿habre perdido el tren??, y claro tambien lo que pienso es que tenia que habelo hecho antes pero ahora es lo que hay; controlo la dieta,no bebo alcohol, hago cardio 30min diarios, luego pesas... y mi abdomen no lo consigo definir (he leido post's sobre entrenamiento del abdomen) en cambio mis compañeros como he dicho antes lo han conseguido con menos esfuerzo. La edad tendra que ver?????? GRACIAS Y UN SALUDO
