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es bueno tomar cretina y lcarnitina a la vez.
Publicado: 11 Feb 2005 20:45
por mangym
kpasa,compañeros¡¡¡¡¡tengo 1duda...es bueno tomando creatina,tomar lcarnitina?esa es mi gran duda¡¡¡
ruego alos foreros me aconsejen....
gracias amigos¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Publicado: 11 Feb 2005 20:54
por Nekonos
Hola
Ambos suplementos son para objetivos distintos asi que no tiene sentido tomarlos juntos.
Un saludo
explica¡¡¡
Publicado: 11 Feb 2005 20:58
por mangym
compañero,neokonos,me podrias si eres tan amable de explicarm eso kdices.
la lcarnitina es convertir la grasa en energia.....
y la creatina tda mayor fuerza....
no?
no entiendo ese razonamiento...xeso he puesto esta duda.
muchas gracias...
Publicado: 11 Feb 2005 21:14
por Nekonos
La l-carnitina puede ayudarte a perder grasa y definir la creatina te "incha", el musculo absorve agua y aumenta tu ATP con lo que puedes hacer mas series en ejercicios y mas seguidas.
Articulo de la creatina
Articulo de l-carnitina
gracias¡¡¡
Publicado: 11 Feb 2005 21:44
por mangym
gracias,neokonos...xtu post,es mu interesante,y educativo.seguire con la cretina...y cuando se acerke el verano tomare la lcarnitina¡¡¡¡
1salu2....
