es bueno tomar cretina y lcarnitina a la vez.

[mangym]

kpasa,compañeros¡¡¡¡¡tengo 1duda...es bueno tomando creatina,tomar lcarnitina?esa es mi gran duda¡¡¡
ruego alos foreros me aconsejen....
gracias amigos¡¡¡¡¡¡¡¡¡

[Nekonos]

Hola
Ambos suplementos son para objetivos distintos asi que no tiene sentido tomarlos juntos.
Un saludo

[mangym]

compañero,neokonos,me podrias si eres tan amable de explicarm eso kdices.
la lcarnitina es convertir la grasa en energia.....
y la creatina tda mayor fuerza....
no?
no entiendo ese razonamiento...xeso he puesto esta duda.
muchas gracias...

[Nekonos]

La l-carnitina puede ayudarte a perder grasa y definir la creatina te "incha", el musculo absorve agua y aumenta tu ATP con lo que puedes hacer mas series en ejercicios y mas seguidas.
Articulo de la creatina
Articulo de l-carnitina

[mangym]

gracias,neokonos...xtu post,es mu interesante,y educativo.seguire con la cretina...y cuando se acerke el verano tomare la lcarnitina¡¡¡¡
1salu2....