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Pregtuna.....
Publicado: 21 Feb 2005 05:36
por DiegoElCorrentino
que es para uds llegar al fallo muscular???( en lo perosnal )
Publicado: 21 Feb 2005 15:45
por Victor-21
Pues no se a lo que te refieres con lo de "en lo personal" pero para mi es llegar al limite de tu resistencia en el ejercicio que estes haciendo, cuando tus musculos no sean capaces de realizar otra repeticion mas

Publicado: 21 Feb 2005 18:36
por Big fish
Para mi es eso mas o menos, no ser capaz de hacer ni una repeticion mas del ejercicio.
En algunos ejercicios es mas relativo que en otros. Por ejemplo: en el caso de las dominadas si solo soy capaz de hacer parte del recorrido pero me quedo cerca de la barra no lo considero fallo, e intento hacer otra repeticion mas.