Pregtuna.....

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

Responder
Avatar de Usuario
DiegoElCorrentino
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 67
Registrado: 10 Feb 2005 04:10

Pregtuna.....

Mensaje por DiegoElCorrentino »

que es para uds llegar al fallo muscular???( en lo perosnal )
Avatar de Usuario
Victor-21
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 5321
Registrado: 01 Mar 2004 19:57
Ubicación: Florida-USA

Mensaje por Victor-21 »

Pues no se a lo que te refieres con lo de "en lo personal" pero para mi es llegar al limite de tu resistencia en el ejercicio que estes haciendo, cuando tus musculos no sean capaces de realizar otra repeticion mas :2gunfire:
Big fish
Forero Avanzado
Forero Avanzado
Mensajes: 369
Registrado: 21 Jun 2004 16:43
Ubicación: Madrid

Mensaje por Big fish »

Para mi es eso mas o menos, no ser capaz de hacer ni una repeticion mas del ejercicio.

En algunos ejercicios es mas relativo que en otros. Por ejemplo: en el caso de las dominadas si solo soy capaz de hacer parte del recorrido pero me quedo cerca de la barra no lo considero fallo, e intento hacer otra repeticion mas.
Responder