. Bueno lo que me gustaria saber es lo siguiente:
¿En ke komidas va mejor tomar cada una de estas?
¿Existe algun otro tipo de absorcion?
¿Importa mucho si te ekibokas y te tomas proteina de absorcion rapida cuando deberias tomar de absorcion lenta?
¿Si no es mucho pedir
me podriais hacer una pekeña clasificacion de alimentos en dos categorias ABSORCION RAPIDA y ABSORCION LENTA, si no podeis me podriais facilitar alguna dirección en la cual pueda informarme mejor?Muchas Gracias