PROTEINA absorión lenta y rápida absorción
Publicado: 18 Mar 2005 15:09
buenas a tod@s. Ya se ke es un tema del ke se debe haber ablado mucho en este amplio foro, pero tras una larga buskeda no e llegado a encontrar este tema y era casi de esperar ya ke este foro cuenta actualmente con algo mas de 150 paginas repletas de temas variados 
.
Bueno lo que me gustaria saber es lo siguiente:
¿En ke komidas va mejor tomar cada una de estas?
¿Existe algun otro tipo de absorcion?
¿Importa mucho si te ekibokas y te tomas proteina de absorcion rapida cuando deberias tomar de absorcion lenta?
¿Si no es mucho pedir
me podriais hacer una pekeña clasificacion de alimentos en dos categorias ABSORCION RAPIDA y ABSORCION LENTA, si no podeis me podriais facilitar alguna dirección en la cual pueda informarme mejor?
Muchas Gracias
. Bueno lo que me gustaria saber es lo siguiente:
¿En ke komidas va mejor tomar cada una de estas?
¿Existe algun otro tipo de absorcion?
¿Importa mucho si te ekibokas y te tomas proteina de absorcion rapida cuando deberias tomar de absorcion lenta?
¿Si no es mucho pedir
me podriais hacer una pekeña clasificacion de alimentos en dos categorias ABSORCION RAPIDA y ABSORCION LENTA, si no podeis me podriais facilitar alguna dirección en la cual pueda informarme mejor?Muchas Gracias