giros para abdominales

[josemolina]

buenas, ya estoy aqui preguntando otra vez jeje, es te ejercicio me lo ha puesto el monitor en la tabla. No veo que trabaje mucho los abdominales la verdad, además me gustaría saber si puede ser malo para la espalda. Gracias

[Lights Out]

Los giros de torso inciden más en los oblícuos.