Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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jd
- Forero Amateur
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Mensaje
por jd »
los dias q no entreno debo tomar creatina,o solo los dias de entrenamiento.
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Hulk
- Forero Vicioso
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Mensaje
por Hulk »
Pues deberías tomarla todos los días durante el tiempo de toma.
