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CUANTOS MESE TENEMOS QSTAR CON LA RUTINA PARA NOVATOS

Publicado: 18 Ago 2005 01:39

por PECHO_PALOMO

QUE HAYPOR AHI Y CAMBIAR A OTRAS ? YO ME GUSTARIA DAR FORMA AL MUSCULO Y DEFINIR

Publicado: 18 Ago 2005 03:46

por karkian

cuando te estanques.ya obtuviste los resultados en volumen que quiziste?

no kiero volumen por ahora

Publicado: 18 Ago 2005 11:01

por PECHO_PALOMO

weno lo q kiero es marcar y moldear el musculo, pensaba q con la rutian de principiantes solo te tirabas un mes