Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

wenas... el tema es este estoi entrenandome asi un pokillo me voi a meter a boxeo (ya habreis leido algun post..) y weno.. el tema es este, me gustaria mejorar mis musculos.. xo no en volumen sino en definicion.. como lo ago?

Pues dieta, dieta y ma dieta. No hay otra

Exacto. Como no cuides bien la dieta...lo que ganes en las pesas se te va a ir con el boxeo. Te lo digo por experiencia