proteinas,cuando?

[jazz02]

hola a todos ,pues me compre este producto http://www.fitnesskit.info/tienda/produ ... cts_id=284
i no se si debo tomarlo todos los dias o solo los dias de entreno,yo pienso que si entreno tres dias a la semana lo mejor seria tomarlo dos veces los dias de entreno i una vez por la noche los dias de descanso ya que llevo una buena dieta
que recomendais,i otra cosa se ve bueno el producto?,la verdad es que es un poco caro
saludos

[Victor-21]

Como lo hagas asi...te va durar poquito eh?

Tomatelo en el post entrenamiento si quieres y cuando no puedas comer correctamente en una de tus comidas.

[jazz02]

gracias victor,lo hare asi porque la verdad sino duraria mas o menos 2 semanas i media,asi lo estiro un poco mas
saludos