Alcohol y retraso a la musculacion

[Nickoc]

Hola foreros, me gustaria saber si beber un dia en semana cuando salgo con mis amigos afecta mucho a mi crecimiento muscular??

Se bien q el alcohol es muy malo para el crecimiento muscular pero si bebo tan solo los sabados (unas 5 o 6 copas de whysky o ron) cuando salgo q es dia de no entreno me afecta mucho?? o es algo q casi no se note?

Aparte los sabados tambien suelo trasnochar, me acuesto a las 7 de la mañana aproximadamente, aunque despues me levanto a las 3 o a las 4 de la tarde.

Afectan estas cosas mucho en mi progresion??

[Bry]

Pues hombre bueno no es, y mas 5 o 6 copas, pero tu veras el efecto q hace en tu cuerpo, yo salgo mucho mas de un dia en semana a veces 4, he trabajado en el mundo de la noche y estoy aun algo metido, pero no bebo, alguna copa de vez en cuando pero vamos q muy de vez en cuando, me lo paso igual de bien sin beber y encima al dia siguiente estoy mucho mas descansado
No creo q nadie te vaya a decir lo que te gustaria oir, q es bueno y saludable,jejeje

[edwinoz]

Pues de que afecta, si afecta... pero hombre.. yo hago lo mismo.. todos los sabados me voy de parranda y bebo,fumo (puros fines de semana) y aun asi eh obtenido resultados.. claro me diran algunos.. que si no saliera los fines de semana.. pues fueran mas notorios los resultados.. pero, despues de todo el esfuerzo de la semana con la escuela, trabajo y el GYM, de nada valdria hacer eso.. sin poder disfrutar A MI MANERA la vida..

[albert258]

me imagino q casi seguro q algo si q afectara, xo yo tb hago lo mismo q tu, y tengo muy claro q no voy a dejar de hacerlo x el crecimiento muscular, q como han dicho podria ser q se notasen ma slos resultados?posiblemente, xo cmo yo no me gano la vida con mi cuerpo ni nada de eso, pues tampoco voy a darle tanta importancia

saludosssss

[Victor-21]

Pues lo de siempre. Que somos jovenes, que hay que disfrutar...pero como todo: En el equilibrio esta la perfeccion

Beber y fumar....pues vale, pero con moderacion!!!

[Bry]

Bueno sobre beber de vez en cuando estoy de acuerdo, hay q disfrutar y una vez de vez en cuando no pasa nada, pero sobre el fumar soy mas radikal, en mi opinion esto si q no deberia hacerlo alguien q este en el mundo de deporte mas q nada por su propio rendimiento a salud

[deh0]

Yo me abstengo si estoy estancado, si sigo creciendo bebo con moderación los dias que salgo.
Salu2