Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Publicado: **03 Mar 2006 14:48**

Una duda que tengo ahi que no la tengo clara.
¿Al entrenar pierdes grasa? quiero decir, ¿cuenta como un ejercicio aeróbico?

Gracias de antemano y saludos.

Publicado: **03 Mar 2006 16:56**

Yo he entrenado kick boxing con varios entrenadores y nunca he entrenado a baja intensidad (que es lo necesario para quemar grasa) asi que no es el ejercicio mas indicado.

Saludos.

Publicado: **03 Mar 2006 22:03**

Gracias, victoooooooooooooooor, que no habia caido. Cada dia estoy mas bobo.

Saludos

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Kickboxing como ejercicio aeróbico?¿?¿?¿

Kickboxing como ejercicio aeróbico?¿?¿?¿