Kickboxing como ejercicio aeróbico?¿?¿?¿

adry803-3 · Mensaje por **adry803-3** » 03 Mar 2006 14:48

Una duda que tengo ahi que no la tengo clara.
¿Al entrenar pierdes grasa? quiero decir, ¿cuenta como un ejercicio aeróbico?

Gracias de antemano y saludos.

Victor-21 · Mensaje por **Victor-21** » 03 Mar 2006 16:56

Yo he entrenado kick boxing con varios entrenadores y nunca he entrenado a baja intensidad (que es lo necesario para quemar grasa) asi que no es el ejercicio mas indicado.

Saludos.

adry803-3 · Mensaje por **adry803-3** » 03 Mar 2006 22:03

Gracias, victoooooooooooooooor, que no habia caido. Cada dia estoy mas bobo.

Saludos