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Hola, pues buscando por youtube he encontardo un video de Oriol Gaset entrenando con la tipica pelota de goma hinchable ..( ) y esto me recordo a un video en el q hace tiempo estuve interesado porq tambien trabajaban con este aparato ( http://www.budointernational.com/html/b ... lian15.htm ).
Yo considero q el ejercicio q hace oriol es bastante bueno y yo siempre en el poco tiempo q llevo practicando deportes de graplin habia buscado algun ejercicio q te permitiera practicar tu solo ( por ejemplo en boxeo tenemos la Sombra ejercicio importantisimo)
Así q os pregunto...como veis este ejercicio,conoceis alguno similares,como se deberia ejecutar este ejercicio..????
y con algo mas de caradura ¿sabeis de donde podría descargarme el video sport-psy q me duele pagar 30e por un vhs y tener pagar luego mas pa poder pasarlo a dvd???
Un saludo

No conocia este tipo de entreno y parece bastante interesante, habra que probarlo .

El video prueba a buscarlo en el emule o con el kazaa seguramente que alguien lo tenga puesto.

Saludos

Sí,,, ya mire en el emule y nada el Kazaa no lo tengo instalao...mas bien pensaba en q si alguien tenía este video y lo pudiera subir tipo yousendit o megaupload jejejej pero me parece difícil.

Mirate este post, que pongo porque lo he colgado

http://www.hispagimnasios.com/foros/vie ... hp?t=36358