Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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ABS
Forero Nuevo
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por ABS 05 Abr 2003 05:57
Alguien me puede dar una receta casera para obtener proteinas, pero que de preferencia no dependa de proteinas en polvo o cosas asi.
JuaniPR
Forero Avanzado
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Mensaje
por JuaniPR 05 Abr 2003 22:56
Busca informacion sobre la cantidad de proteinas de los alimentos, el atun de lata natural (sin aceite) es una buena fuente de proteinas a tener en cuenta.
