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Buenas,

por mucho que busco no encuentro los músculos que se trabajan en los diferentes estilos de nado: crawl, braza, espalda y mariposa.

Podrían decirme que músculos trabaja cada estilo?

Un saludo.

yo creo que se trabajn todos, ahora eso sí, unos más que otros dependiendo de cada estilo.

No sabría decrite con exactitud cuáles

En crowl, se hace mas incidencia en pectoral, hombro y triceps.
En mariposa lo mismo, con mayor implicación de dorsal.
En braza, el dorsal interviene mas y la implicación del biceps es mayor que la del triceps.

Las piernas en todos los estilos intervienen levemente.

Nadar mucho a braza desde luego que congestiona el biceps que da gusto.

Gracias por las respuestas.

Lo que más me interesa es hacer pecho, así que crawl es el ganador .


Salu2.