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Hola compañeros!

Me gustaria saber si alguno a probado este tipo de proteinas, también conocidas como Proteinas de Liberación Sostenida. Tengo entendido que tardan hasta 6 o 7 horas en digerirse y son especialmente indicadas para antes de dormir. Que tal se digieren?, es que tantas horas para digerir un alimento no me parece muy saludable...

Un saludo

Yo no tengo ni idea pero me extraña que tarden 6 o 7 horas en digerirse, igual tienen una asimilacion mas escalonada pero la digestion del batido sera mas o menos igual de rapida, digo yo.
Yo tome un batido de proteinas que combinaban proteinas de rapida y lenta asimilacion y la digestion era normal dentro de loq son los batidos.