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hola a todos,creo que necesito algo de vitamionas ,ya que me levanto super cansado,no tengo ganas de nada, no me aperece ir al gimnasio.si alguien sabe de alguna vitaminas lo agradeceria.un saludo.

a que te refieres? en alimentos o suplementos?

--Tienes muchas marcas y variedades, desde farmatón hasta multicentrum, pero en una farmacia te guiarán mejor, ya que además el precio puede influir de unas a otras.Yo a titulo personal es que las mejores vitaminas salvo casos puntuales es comer bien y de todo, pero por lo que comentas en tu post tal vez no necesites vitaminas sino unas vacaciones para desconectar o un cambio de rutina para estimular tu motivación.

Si te levantas decaido, puede ser porque no duermas correctamente, haz un buen desayuno, energetico y no deberias tener problemas, y sobre el gimnasio, si lo ves una obligacion demasiada pesada, pues no vayas.

Comes bien, has perdido peso?, no obstante te vendría bien un descanso en el gimnasio, desde cuando no has parado?