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Hola! La epoca de examenes suele producir que dejes de ir tanto al gym para sustituirlo por la biblioteca. Yo estoy ahora con una rutina de 4 dias, pero con los examenes no puedo ir los 4. Mi pregunta es: puedo pasar a una rutina de 2 dias a la semana durante la epoca de examenes (3 semanas) y volver luego a la de 4 dias??? que otra cosa puedo hacer??

que otra cosa puedo hacer??

Yo llevo años con una rutina de tan sólo dos o tres días por semana y tan contento que estoy.

Týr escribió:Yo llevo años con una rutina de tan sólo dos o tres días por semana y tan contento que estoy.

No me refiero a que quiero ir 2 dias a la semana, me refiero a que si es bueno cambiar d una rutina de 4 a una d 2 dias por semana durante 3 semanas para luego volver a la misma

No me refiero a que quiero ir 2 dias a la semana, me refiero a que si es bueno cambiar d una rutina de 4 a una d 2 dias por semana durante 3 semanas para luego volver a la misma

Como si quieres dejar de ir por completo al gimnasio durante tres semanas. Es más, hasta puede ser recomendable un descanso total.

Mi pregunta es: puedo pasar a una rutina de 2 dias a la semana durante la epoca de examenes (3 semanas) y volver luego a la de 4 dias???

Lo veo muy bien

Týr escribió:Como si quieres dejar de ir por completo al gimnasio durante tres semanas. Es más, hasta puede ser recomendable un descanso total.

karkian escribió:Lo veo muy bien

gracias, es lo que queria oir.. xD
Esq habia visto mil veces que no era bueno hacer una rutina y a las 2 semanas cambiarla.
Saludos gente!!

Javi_principiante escribió:Esq habia visto mil veces que no era bueno hacer una rutina y a las 2 semanas cambiarla.
Saludos gente!!

Javi ...no es bueno cambiar de rutina a las 2 semanas xq no puedes evaluar si te ha ido bien o mal, pero... logicamente si tienes menos tiempo debes cambiarla.