Modificando las rutinas

[Javi_principiante]

Hola! La epoca de examenes suele producir que dejes de ir tanto al gym para sustituirlo por la biblioteca. Yo estoy ahora con una rutina de 4 dias, pero con los examenes no puedo ir los 4. Mi pregunta es: puedo pasar a una rutina de 2 dias a la semana durante la epoca de examenes (3 semanas) y volver luego a la de 4 dias??? que otra cosa puedo hacer??

[Týr]

que otra cosa puedo hacer??

Yo llevo años con una rutina de tan sólo dos o tres días por semana y tan contento que estoy.

[Javi_principiante]

Yo llevo años con una rutina de tan sólo dos o tres días por semana y tan contento que estoy.

No me refiero a que quiero ir 2 dias a la semana, me refiero a que si es bueno cambiar d una rutina de 4 a una d 2 dias por semana durante 3 semanas para luego volver a la misma

[Týr]

No me refiero a que quiero ir 2 dias a la semana, me refiero a que si es bueno cambiar d una rutina de 4 a una d 2 dias por semana durante 3 semanas para luego volver a la misma

Como si quieres dejar de ir por completo al gimnasio durante tres semanas. Es más, hasta puede ser recomendable un descanso total.

[karkian]

Mi pregunta es: puedo pasar a una rutina de 2 dias a la semana durante la epoca de examenes (3 semanas) y volver luego a la de 4 dias???

Lo veo muy bien

[Javi_principiante]

Como si quieres dejar de ir por completo al gimnasio durante tres semanas. Es más, hasta puede ser recomendable un descanso total.

Lo veo muy bien

gracias, es lo que queria oir.. xD
Esq habia visto mil veces que no era bueno hacer una rutina y a las 2 semanas cambiarla.
Saludos gente!!

[KaS]

Esq habia visto mil veces que no era bueno hacer una rutina y a las 2 semanas cambiarla.
Saludos gente!!

Javi ...no es bueno cambiar de rutina a las 2 semanas xq no puedes evaluar si te ha ido bien o mal, pero... logicamente si tienes menos tiempo debes cambiarla.