Ayuda experta dorsal
Publicado: 24 Mar 2010 00:14
Existe algún ejercicio para trabajar con más enfasis el dorsal por la zona de la cintura?
Me refiero a tener un dorsal tipo bruce lee que visto de frente parece que termina más abajo que cualquier dorsal de un culturista que es más voluminoso pero no tan largo.
http://www.myclassiclyrics.com/artist_b ... aphy_2.jpg
http://www.1de3.com/wp-content/uploads/culturismo.jpg
Sk por mucho dorsal que hago ya sea con polea con peso muerto o con dominadas no consigo trabajar bien esa zona.
Igual definiendo a tope el choque visual es diferente no lo se.
gracias!
Me refiero a tener un dorsal tipo bruce lee que visto de frente parece que termina más abajo que cualquier dorsal de un culturista que es más voluminoso pero no tan largo.
http://www.myclassiclyrics.com/artist_b ... aphy_2.jpg
http://www.1de3.com/wp-content/uploads/culturismo.jpg
Sk por mucho dorsal que hago ya sea con polea con peso muerto o con dominadas no consigo trabajar bien esa zona.
Igual definiendo a tope el choque visual es diferente no lo se.
gracias!