Ayuda experta dorsal

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Ullrich
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Ayuda experta dorsal

Mensaje por Ullrich »

Existe algún ejercicio para trabajar con más enfasis el dorsal por la zona de la cintura?
Me refiero a tener un dorsal tipo bruce lee que visto de frente parece que termina más abajo que cualquier dorsal de un culturista que es más voluminoso pero no tan largo.
http://www.myclassiclyrics.com/artist_b ... aphy_2.jpg
http://www.1de3.com/wp-content/uploads/culturismo.jpg

Sk por mucho dorsal que hago ya sea con polea con peso muerto o con dominadas no consigo trabajar bien esa zona.
Igual definiendo a tope el choque visual es diferente no lo se.
gracias!
norvas
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Re: Ayuda experta dorsal

Mensaje por norvas »

esos dorsales tan bonitos hay que currarselos
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Týr
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Re: Ayuda experta dorsal

Mensaje por Týr »

Lo que quieres es cambiar la ubicación de tus inserciones musculares. Y eso no es posible.
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Namor
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Re: Ayuda experta dorsal

Mensaje por Namor »

lo que pasa es que bruce lee no tenia unos brazos como toneles que le tapaban el dorsal
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