Existe algún ejercicio para trabajar con más enfasis el dorsal por la zona de la cintura?
Me refiero a tener un dorsal tipo bruce lee que visto de frente parece que termina más abajo que cualquier dorsal de un culturista que es más voluminoso pero no tan largo.
http://www.myclassiclyrics.com/artist_b ... aphy_2.jpg
http://www.1de3.com/wp-content/uploads/culturismo.jpg
Sk por mucho dorsal que hago ya sea con polea con peso muerto o con dominadas no consigo trabajar bien esa zona.
Igual definiendo a tope el choque visual es diferente no lo se.
gracias!
Ayuda experta dorsal
Moderadores: moderador suplente, admin
Re: Ayuda experta dorsal
esos dorsales tan bonitos hay que currarselos
Re: Ayuda experta dorsal
Lo que quieres es cambiar la ubicación de tus inserciones musculares. Y eso no es posible.
Re: Ayuda experta dorsal
lo que pasa es que bruce lee no tenia unos brazos como toneles que le tapaban el dorsal



