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Aumentar peso sin ganar grasa
Publicado: 06 Jul 2010 22:24
por maicon1992
Hola, queria saber como ganar pesoo sin ganar grasa, mido 1.75 y peso solo 61 kilos.
Algun consejo de que comer para ganar musculo.
gracias
Re: Aumentar peso sin ganar grasa
Publicado: 06 Jul 2010 23:28
por okertim
Antes de que te acribillen, te aconsejo que leas el foro.
Me da la sensación que no te va a costar mucho encontrar la respuesta.
Un saludo!!!
Re: Aumentar peso sin ganar grasa
Publicado: 06 Jul 2010 23:57
por LightPower
Ya se la digo yo, imposible.......................... y como dice el compañero, lee, lee y lee mucho
Re: Aumentar peso sin ganar grasa
Publicado: 07 Jul 2010 00:14
por jumi
El tiempo pasa, los años se suceden sin casi darnos cuenta, foreros veteranos dejan de lado sus cuentas mientras nuevas generaciones nos registramos, el tiempo pasa y las cosas cambian pero.......
LA GENTE SIGUE HACIENDO LA MISMA PUTA PREGUNTA TODOS LOS DIAS Y TODAVIA NO SE ENTERAN DE QUE ES IM-PO-SI-BLE
Re: Aumentar peso sin ganar grasa
Publicado: 07 Jul 2010 08:14
por Týr
Hola, queria saber como ganar pesoo sin ganar grasa, mido 1.75 y peso solo 61 kilos.
Pésate en una báscula. Bebe cinco litros de agua. Vuelve a pesarte.
Fácil y de resultados inmediatos.
Algun consejo de que comer para ganar musculo.
Alimentos variados que no provengan del reino mineral.
Re: Aumentar peso sin ganar grasa
Publicado: 07 Jul 2010 14:06
por Deportista Extremo