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Pues bien compañeros esta es la duda que tengo, a ver si me podeis ayudar.

Por un tema "x" me veré obligado a ayunar durante 2 dias, es realmente muy malo para el cuerpo? "Muscularmente" hablando lo notaré mucho?


Gracias, un saludo.

No.

Por un tema "x" me veré obligado a ayunar durante 2 dias, es realmente muy malo para el cuerpo? "Muscularmente" hablando lo notaré mucho?

Son solo 2 dias man,no exageremos
De cualquier modo,si te preocupa puedes entrenar el cuerpo entero el dia anterior al ayuno,de este modo esto te dara un efecto anticatabolico.