Pues bien compañeros esta es la duda que tengo, a ver si me podeis ayudar.
Por un tema "x" me veré obligado a ayunar durante 2 dias, es realmente muy malo para el cuerpo? "Muscularmente" hablando lo notaré mucho?
Gracias, un saludo.
Duda ayuno.
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Re: Duda ayuno.
No.
Re: Duda ayuno.
Son solo 2 dias man,no exageremosPor un tema "x" me veré obligado a ayunar durante 2 dias, es realmente muy malo para el cuerpo? "Muscularmente" hablando lo notaré mucho?
De cualquier modo,si te preocupa puedes entrenar el cuerpo entero el dia anterior al ayuno,de este modo esto te dara un efecto anticatabolico.