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Buenas!!

ME gustaría saber si podríais decirme si nadar es ejercico aeróbico o anaeróbico, si es aeróbico si podría substituir la cinta, bicicleta y eso...

ahy desgraciao del payol razol que no tienen ni mangitos desos


JAJSKAJAJA ERA BROMA RAZOR YO NO TENGO NI IDEA PERO BUENO
APROBECHO Y TE MANDO UN SALUDO

GRACIA' ENTREVIAS CONNECTION S.H.W.T

Hola Razor. Si, la natación es un deporte considerado en líneas generales como aeróbico, ahora bien no lo es en el caso que la intensidad sea corta y enérgica, por ejemplo 50 metros libres, este ultimo dato es solo una consideración, ahora bien, lo que se llama "hacer piscinas", se considera aeróbico. Si, se puede sustituir, ( no es mala opción) teniendo en cuenta que la biomecánica de movimientos no es la misma.

Saludos.

En efecto, la misma diferencia se podría aplicar entre correr estilo 50 ó 100 mts planos y trotar rápido y largo estilo maratón. La mayor intensidad en un corto período (50 mts) conlleva un desarrollo muscular y el otro prácticamente un ejercicio cardiovascular. He ahí la diferencia de desarrollo muscular en las piernas entre los atletas de ambos estilos de disciplina.
Saludos

gracias Sak (ya que casi siemrpe me contestas los post) e Invitado!!

una cosa cuanto habría de nadar (en metros, sin descansar supongo, no?) para igualar 30 minutos de cinta?

PD: Wtblood al principio no pillaba eso de S.H. jijiji W.T.S.H. aaiiiiiii compaay