Página 1 de 1
NO la grasa sino el estomago PLEASE
Publicado: 24 Sep 2003 17:58
por Picaso
Publicado: 24 Sep 2003 18:09
por MAX MUSCLE
Hola Picasso. En mi caso , hasta hace poco me sucedía algo similar a ti. Yo pensaba al igual q tu q quizás sufría de alguna deformación en esa área, o de alguna manía en mis posturas, ya que a mi entender no tenía exceso de grasa en esa región pero no los veía. Pero luego en un período de definición reforzé mi dieta y reduje el consumo de grasas al mínimo, aumente mis aeróbicos y mis ejercicios abdominales, y me di cuenta que sí tenía algo de grasa y mis abdominales no tan desarrollados como pensaba, ya que iba notando que por fin los marcaba sin necesidad de hacer fuerza para sacarlos. O sea, en mi caso sí tenía un poquito mas de grasa de lo q pensaba y un poco menor desarrollo de dichos músculos. Sí estas seguro q no es tu situación, entonces esperemos a ver si algún médico del foro u otro buen forero conocedor al respecto te emita alguna opinión o consejo.
Saludos