patrones de sobrecarga
Publicado: 21 Ago 2012 08:37
He leido este artículo y me parecido interesante:
http://www.fuerzaypotencia.com/articulo ... trones.pdf
http://www.fuerzaypotencia.com/articulo ... trones.pdf
Foro de opinión artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud
https://www.hispagimnasios.com/foros/
Cyberclon escribió:
De ese articulo saque muchos de mis argumentos en aquel debate sobre maquinas vs pesos libres.
+1No conocia a Paul chek y tiene cosillas interesantes.