La ciencia sigue sin ponerse de acuerdo.
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Ahora resulta que beber mucha agua adelgaza
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juan weider
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Re: Ahora resulta que beber mucha agua adelgaza
Esque esto no es nuevo, el beber más agua de lo normal 2-3 litros de agua acelera el metabolismo y por consiguiente se gastan más calorias, pongo un ejemplo:
Una persona que consume 2500 cal. Y bebe 2 litros de agua, si esta misma persona ingiere las mismas cal, pero bebe 3 litros de agua el resultado es que el organismo va a tener que gastar más cal, para su filtrado renal, elevar la temperatura de esta etc.
Es comparable a comer 3 veces o 6 veces al dia, el gasto calorico es superior cuanto mas veces se coma o beba.
Una persona que consume 2500 cal. Y bebe 2 litros de agua, si esta misma persona ingiere las mismas cal, pero bebe 3 litros de agua el resultado es que el organismo va a tener que gastar más cal, para su filtrado renal, elevar la temperatura de esta etc.
Es comparable a comer 3 veces o 6 veces al dia, el gasto calorico es superior cuanto mas veces se coma o beba.