anillas crossfit
Publicado: 08 Dic 2013 17:15
¿Que anillas son mejores? ¿De madera o de "eso" que parece plastico? Que ancho de correa creeis que es mejor 2,5 o 3 cm...
Me he decidido por comprarme unas para probar. Suelo hacer pesas muy ligeras y mucho ejercicio con el peso de mi cuerpo en parques, lo tipico flexiones de muchos tipos, flexiones con el pino pared, dominadas (las que puedo), sentadillas, zancadas, disp en paralela y esas cosas... quiero bajar de peso, y tener una masa musucular mas de calidad y no tan abultada que es a la que tengo acces por gentica (gano peso y musuclo rapidamente pero tambien grasa, lo cual me atre de cabeza proque estoy fuerte pero tambien tengo 15 kilos de sobre peso al menos (110kg 190cm)
Que pido de habilidad, fuerza o lo que sea se consigue trabajando con este accesorio? quiero dcir haciendo las dominadas, los dips, fundamentalmente porque no me veo con 30 años haciendo algunos ejercicios... no quiero matarme.
Me he decidido por comprarme unas para probar. Suelo hacer pesas muy ligeras y mucho ejercicio con el peso de mi cuerpo en parques, lo tipico flexiones de muchos tipos, flexiones con el pino pared, dominadas (las que puedo), sentadillas, zancadas, disp en paralela y esas cosas... quiero bajar de peso, y tener una masa musucular mas de calidad y no tan abultada que es a la que tengo acces por gentica (gano peso y musuclo rapidamente pero tambien grasa, lo cual me atre de cabeza proque estoy fuerte pero tambien tengo 15 kilos de sobre peso al menos (110kg 190cm)
Que pido de habilidad, fuerza o lo que sea se consigue trabajando con este accesorio? quiero dcir haciendo las dominadas, los dips, fundamentalmente porque no me veo con 30 años haciendo algunos ejercicios... no quiero matarme.