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¿no lo hacen mal? ¿O yo tengo que volver a aprender todo?
Aparte de levantar pesos para los que creo no están preparadas.

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Parte II:

Parte III:

! Anda! En el primer video sale mi ejercicio favorito!!!

Esa es la altura ideal 45ctms.

Gracias efe!! Slds.

Donde está ese gym? Que me apunto jeje!!!

efe escribió:¿no lo hacen mal? ¿O yo tengo que volver a aprender todo?
Aparte de levantar pesos para los que creo no están preparadas.

Es powerlifting, aqui bien es igual a más. No importa como levantes, importa cuanto levantes. Y a la salud que le den.

cyberclon escribió:...Es powerlifting, aqui bien es igual a más. No importa como levantes, importa cuanto levantes. Y a la salud que le den.

Ahhh menos mal.

¿hay algun video dónde pueda ver mujeres entrenando bien? Como éstas pero haciendo bien la técnica.

Para temas olimpicos, estos dvds son muy recomendables. Yo me los pille hace un anyo y pico.

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si de ese tipo, gracias.

No vi todo el primer vídeo, pero las primeras ejecuciones que vi, quien me diera y a la mayoria de los que han compartido competências conmigo levantar de esa forma.

Ahora, hasta donde el rendimento es útil para la salud o riesgoso, hasta dónde es conveniente apretar cuando no hay objetivos deportivos, o hasta dónde el deporte de alto rendimiento es un apoyo a la evolucion de la humanidad o es un remanente del circo romano, ya es otro tema.

efe escribió:si de ese tipo, gracias.

Esos son del equipo de Greg Everett.

Busca en youtube "catalyst athletics" y luego cosas concretas de Aimee Anaya. Tienen un monton en su canal.

Busca los dvds en amazon. A mi me costaron 10 dolares (~8 euros) y explican todo lo que siempre has querido saber y lo que ni siquiera te has planteado preguntar sobre la tecnica de los olimpicos.

Y bueno, este video lo suelo poner cuando me preguntan por otros temas (ehem, ehem...), pero tiene su valor deportivo tambien.

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Ademas, si pinchas en el enlace que te sale en la parte de arriba del video ("my workout vids") accedes al canal algunos videos cortos de sus entrenamientos.

Galactos escribió:,,,Esos son del equipo de Greg Everett.
Busca en youtube "catalyst athletics" y luego cosas concretas de Aimee Anaya. Tienen un monton en su canal.
...

Ok, de ella ya tengo algún video. Gracias otra vez.